Ensalada de atún baja en grasas

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Ingredientes

1 lata de atún (185gr) en agua
1/4 taza de apio bien picado
1 cucharada de perejil picado 
1/8 cucharadita de cáscara de limón
Una pizca de pimienta negra molida 
1/4 taza de yogurt Finesse Natural 
2 cucharadas de salmuera dulce (con miel) 
Nuez troceada y hojas de lechuga

Preparación

  • Combina todos los ingredientes en un tazón para mezclar.
  • Revuelve suavemente hasta que estén bien combinados.
  • Prepara una cama de lechuga en cada plato.
  • Sirve inmediatamente, esparciendo la nuez troceada sobre la ensalada.

Tiempo: treinta minutos.

Dificultad: baja.

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