
Ensalada de atún baja en grasas
COMUNIDAD / RECETAS / FITNESS

Ingredientes
1 lata de atún (185gr) en agua
1/4 taza de apio bien picado
1 cucharada de perejil picado
1/8 cucharadita de cáscara de limón
Una pizca de pimienta negra molida
1/4 taza de yogurt Finesse Natural
2 cucharadas de salmuera dulce (con miel)
Nuez troceada y hojas de lechuga
Preparación
- Combina todos los ingredientes en un tazón para mezclar.
- Revuelve suavemente hasta que estén bien combinados.
- Prepara una cama de lechuga en cada plato.
- Sirve inmediatamente, esparciendo la nuez troceada sobre la ensalada.
Tiempo: treinta minutos.
Dificultad: baja.
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